Manutenção

Café da manhã: 2 pães integral + 1 copo de ades + 1 colher de café de achocolatado light
colação : 1 barra de cereal
almoço: 1 omelete, abobrinha, alface, tomate, 1 colher de feijão
1 laranja
1 bala
lanche 1: 1 omelete, abobrinha, alface, tomate, salada de batatas

lanche 2: 1 clube social

Montanha Encantada

Reveillon da Paz, lugar de muita tranquilidade e sossego. Garopaba-SC...amei, apesar da chuva, fiz muitas trilhas, visitei muitas praias, muito verde...paisagens belíssimas e inesquecíveis. Floripa a cidade que mais vi gente linda no País, como o Brasil é incrível. Aeroportos lotados...será q comportará uma copa do mundo? fiquei c pena dos funcionários e dos passageiros também...conheci pessoas tão interessantes que só me acrescentaram, obrigada Deus...